HELLA IMMLER
YOGA

FRAUENTAG
YOGA - MEDITATION -MANDALA MALEN - MASSAGE
auf dem Biohof Schüpfenried

 

Mit einer Yogastunde wirst du neue Energie tanken, deinen Körper und Geist stärken und stabilisieren. In Ruhe und Konzentration wirst du ein Mandala malen, welches dir auf dem Weg zu dir selbst innere Balance und Frieden schenkt oder du geniesst mit einer stillen Gehmeditation den wunderschönen Garten. Bei einer abschliessenden Meditation und Tiefenentspannung mit restorativem Yoga kommst du ganz bei dir selbst an.


Ergänzt werden kann der Frauentag mit einer extra Massage davor oder danach.
Barbara Immler nimmt sich mit Liebe Zeit für eine wohltuende Massage:
"Berührung ist einer der Schlüssel zu Heilung und Wohlbefinden. In meinen Behandlungen ergänzen sich langjährige Erfahrungen aus der Dynamischen Strömungsmassage, der Feldenkrais-Arbeit und dem Cranio-Sacralen Ausgleich, um dich zu begleiten auf dem Weg zur Ruhe in dir selbst."

Ein Nachmittag, den du ganz deinem eigenen Körper und Geist widmest.

Der FRAUENTAG ist für alle Frauen geeignet, ganz gleich welchen Alters und ob du schon mal Yoga gemacht hast oder ob dies das erste Mal sein wird.

DATEN

16. Mai 2021

6. Juni 2021

13. Juni 2021

4. Juli 2021

KOSTEN
je nach eigenen Möglichkeiten 50 - 70 Fr

Massage: je nach eigenen Möglichkeiten & Dauer zwischen 100 - 150 Fr

für 60 min / 75 min / 90 min

GESCHENK

Schenke einer Frau einen Gutschein für einen schönen, entspannten und kraftspendenden Nachmittag

Ihr könnt euch auch als geschlossene Frauengruppe mit Wunschterminen bei mir melden

ORT
Biohof Schüpfenried, Hofsaal 

Schüpfenried 36, Uettligen

ANMELDUNG & AUSKUNFT

frühzeitig anmelden, es gibt nur eine begrenzte Anzahl Plätze
via Mail: yogahella@gmail.com

via Telefon: +41 (0) 76 267 09 95

ABLAUF
13:30 - 13:45   Einführung
13:45 - 15:15   Yoga
15:30 - 16:00   Mandala malen oder Gehmeditation im Garten
16:00 - 16:30   Meditation

16:30 - 17:00   Restoratives Yoga

17:00 - 17:15   Abschluss

DAS SAGEN DIE FRAUEN...

 

Herzlichen Dank für den Wohltuenden und schönen Yoga Nachmittag mit dir. Es war eine Freude und Genuss mit dir Yoga zu praktizieren. Deine Stimme und deine offene Art ist ein Geschenk. Ich ging zufrieden und energivoll nachhause. Ich wünsche dir weiterhin zufriedene und offene Yogastunden." 
Linda B.

"Der Frauensonntag ist eine wunderbare Möglichkeit, an einem friedlichen Ort zur Ruhe zu kommen und neue Kraft für den Alltag zu tanken."

Ayla H.

"Der Frauensonntag war eine Wohltat für die Seele - danke! 

Es folgte bei mir eine emotional und zeitlich strenge Woche, die Erinnerung an die entspannten Stunden unter Frauen halfen mir zur inneren Ruhe zu finden."

Eliane I.

Der Biohof Schüpfenried lädt mit seiner aussergewöhnlichen Idylle an diesen sehr besonderen Ort ein, der eine wohltuende Ruhe und zugleich Vitalität ausstrahlt. Im Sommer bezaubert der Garten, im Winter dafür die Sauna. Werfe einen Blick auf den Hof...

NAMASTÉ

 

„Meine Seele ehrt deine Seele. 

Ich ehre den Ort in dir, an dem sich das gesamte Universum befindet. 

Ich ehre das Licht, die Liebe, die Wahrheit, die Schönheit 

und den Frieden in dir, denn sie sind auch in mir.

Indem wir diese Dinge teilen, sind wir vereint, 

sind wir gleich, sind wir eins.“ 
 

TWINT+41 76 267 09 95 Kommentar: Frauensonntag

ÜBERWEISUNG: an Hella Immler

CH92 0900 0000 8777 7108 4, Postfinance 9000 St. Gallen